1週目
続きです。
1週目
スタサプ（TOEIC）
課題
基礎講座の「基礎英文法」：1時間/1day
基礎講座の「基礎英単語」：1時間/1day
やったこと
月：6分
火：16分
水：59分
木：1時間6分
金：1時間18分
土日：やってない
感想
深夜に公園で半分くらい、水曜以降はおしごとパセラ（2時間無料）で勉強する習慣がついた。自分的には順調だけど、雨の日と休日はどうしよう。
備考
前回、模試の結果が悪すぎた（TOEIC295点相当）ので、基礎講座からやることになっている。
STUDYing（簿記）
範囲
簿記3級をやりたい。
やったこと
なんもやってない。
感想
今週は英語に全振りしたけど、来週からは気の向くところから少しずつやっていきたい。
筋トレ
やったこと
ベンチプレス60kg*5回*3セット
レッグプレス60～80kg*10回*3セット
体型
50.1kg（14.9%）
感想
ベンチの伸びがイマイチ悪い。
レッグプレスをやると、足底筋膜炎が悪化する模様。休むか重量を軽くしようと思う。
備考
何せめっちゃ寝ているので、摂取カロリーは1600kcalくらいに抑えられている。摂取カロリーを増やしすぎず、来週からは活動量を増やしていきたい。
総括
実はなんとなく覇気が出ない。面倒くさくなってきたので足は治りきってないけど走ろうと思う。
